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薏米糯米同煮成粥有保健功效

吃惯了大米、小米，甚至黑米后，是不是还想再换换新口味？冯佰利推荐，老人及病弱者可以吃些薏米，它对于高血压有辅助治疗效果。薏米，也叫薏苡，属于小杂粮的一种，其含有丰富的矿物元素，尤其是人体必需的铁、锌、锰等微量元素，有上乘

工作不要麻木要张弛有度

有些人是典型的工作狂，但是在人们这种思维方式的引导下，对工作是尽职尽责，但是我们不要去像机器一样的工作，不要像弹簧一样的去工作......弹簧是如何失去弹性的一心投入工作导致健康恶化的例子时有所闻，也就是俗话说的“积劳成

教你看懂中药方子上的专用词

在中药处方中，经常看到药名前后标有炒、炙、先煎、后下等。有一些患者不了解这些内容，只是把药全部放在一起一煎了事，以致药效不能充分发挥，延误疾病的治疗。因此，了解中药处方中的一些知识对于配合医生治疗、保证疗效是有益的。写在

“穴位埋线”看不见的针灸

什么是＆ldquo；穴位埋线＆rdquo；？穴位埋线疗法起源于20世纪50年代，是在针灸经络理论的指导下，将医用羊肠线埋入相应穴位区域，羊肠线在体内软化、分解、液化和吸收，逐渐消失不见，但是对穴位可产生的生理、物理

鱼腥草煎水坐浴治疗尿道炎

浙江兰溪读者郑夏：小时候在外婆家，特别是夏天，总看到外婆在院子里栽一种草。有时我看见外婆将这种草剪一些下来，洗干净放进锅里煎水，后来还看见她用这种水清洗下身，我觉得很奇怪，就问外婆为什么要这样做？她告诉我，这是鱼腥草，用

艾灸、按摩、拔罐、刮痧等中医疗法的利弊和注意事项

＞如今，很多人喜欢在家里用艾灸、按摩、拔罐、刮痧等中医疗法治疗疾病或自我保健，却由于方法不当或没有对症适用，反而损害健康。分析了艾灸、按摩、拔罐、刮痧等中医疗法的利弊和注意事项，供读者参考。刮痧刮痧是中医的传统疗法之一，

皱纹问题应该如何防治呢中医上五种疗法有效解决

皱纹对于大家并不是很陌生，平常会有很多的女性朋友非常关注相关的问题。比如说我们比较常见的，在敷面膜的时候我们会说不能讲话，会长皱纹，在我们开怀大笑的时候我们会说千万不要大笑会长皱纹的，可见大家对于长皱纹还是非常在乎的。今

癫痫的治疗方法中医针灸疗法治疗癫痫

我们经常会看到一些人突然好好的倒在地上，口头白沫，一般来说，这是癫痫发作的症状。如果遇到这情况，我们该怎么办呢？癫痫的治疗方法有哪些呢？今天小编就给大家介绍下中医针灸是如何治疗癫痫的吧。癫痫这种疾病，其实就是因为我们大脑

当归男人用效果更好

当归自古就是女人补血、调月经的良药，所以很多男人一提起让它们吃当归都摇头，说那是为女人度身而做的良药，男人可吃不得。可是在用当归注射液给人治疗疾病时，却发现男人所取得的的效果往往都要比女人来得快而持久。男士们多数都认为那

玉米须有利尿解毒作用，化疗病人煎服能缓解症状

玉米须，又称玉麦须、棒子毛。中医认为，玉米须甘平无毒，归脾、肾经，具有利尿清热、平肝利胆功效。玉米须甘平无毒，归脾、肾经，具有利尿清热、平肝利胆功效。最新研究发现，化疗病人用玉米须煎服能缓解症状。江西读者陈先生问：我患癌

嘴破非上火从“嘴破”看身体健康状况

嘴巴天忙于说话、咀嚼、吞咽，一旦出现“嘴破”，不但疼痛，连饮食都大受影响。提醒您，嘴巴破有时并非单纯的火气太大，应将之视为重要的健康指标。1、豆腐渣似的斑膜颊内、软颚、舌头出现豆腐渣似的乳状白膜，强行剥除会流血，但很快又

中医养生 “因人而异”很重要

中医养生是一门科学性很强且复杂的学问，是十分个性化、系统化、人性化的，要因人、因地、因时而宜，根据随时可能发生的变化，进行及时调整。对不懂养生专业理论知识的人来说，依据书籍、电视等传媒的介绍，“对号入座”地找适合自己的养

古人养生长寿十诀

泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，

两头尖的功效与作用及禁忌

两头尖拼音:Liǎnɡ T＆oacute；u Jiān英文名:RHIZOMA ANEMONES RADDEANAE别名:红背银莲花、红被银莲花来源:本品为毛茛科银莲花属植物多被银莲花Anemone raddeana Re

中老年人吃什么对身体好这些营养美食不可少

人们随着年龄的增长之后，身体会随着出现衰老的迹象，各种疾病和身体的不适会接踵而至，怎么才能让身体保持健康呢？健康的饮食对于中老年人们来说非常的重要，下面给大家推荐几款有助于保健身体的食物，中老年人们不妨经常吃这些食物滋补

产后发胖有哪些类型及如何应对

导读：有些结婚的女人不敢要孩子，除了怕经济负担加重，还有些是怕产后身形将发生巨大变化，其实产后发胖是有多种原因的，有的妈妈因为代谢不良造成肥胖，有的妈妈是因为不当饮食被催胖，有的妈妈是因为内分泌紊乱而变胖……找到了产后肥

产后瘦身新主张

顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。可是产后，不能再用以前年轻时不健康的「快速减重法」，以前也许不吃就会瘦，现在可不同，因为？的新陈代谢速度可能已经改变了。若是哺喂

怀孕可加重痔疮复发

怀孕可加重痔疮复发＆ldquo；女性在孕期得痔疮是常事，主要由于怀孕后体内一系列的生理变化所造成的。＆rdquo；结直肠肛门外科专家指出，女性在孕期许多因素能导致痔疮加重复发。首先，准妈妈怀孕期间为了供给胎儿所需，血

女贞子泡水喝的功效

相关推荐》》女贞子泡水喝的禁忌女贞子属于木犀科，也是女贞树结下的果子，在我国的一些地方也被称之为冬青子、白蜡树子以及女贞实等。女贞子没有臭味，服用之后感觉到一些些苦涩，日常也比较多用于养阴。今天，小编就来和大家一起说说女

祛除雀斑偏方巧用偏方赶走雀斑

雀斑的存在，让非常多的女性朋友们非常的头疼，这也使得很多不法的商贩使用一些假冒伪劣的雀斑产品，反而使得脸部更加的糟糕。在这里，小编为大家推荐了一些关于能够快速治疗雀斑的偏方，接下来一起来看看吧!【验方一】白茯苓研末，加白

葡萄酒既健康又浪漫

11月9日在美国举行的国际心脏病学会议，医学专家们提出了预防心脏病的新方法，那就是多吃地中海式的食品以及多吃鱼。美国心脏病协会的专家们表示，地中海式饮食能降低得心脏病的危险，在希腊，以地中海式饮食为主的人们得心脏病的几率

美白祛斑不妨试试三白汤

祛斑首选中医美白配方中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性

哪些中药能减肥这些中药茶减肥效果不错

随着人们生活水平的提高，越来越多的人们出现了营养过剩导致的肥胖现象，肥胖不仅仅影响到人们的日常生活，还会给人们的身体带来很多的潜在危险，所以一定要及时的调理身体控制体重，让身体恢复正常的体重，那么大家试试中药减肥茶减肥效

输卵管阻塞不孕

【概述】由输卵管阻塞而导致的不孕，称为“输卵管阻塞不孕”。输卵管病变是不孕症最常见的原因。输卵管具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的作用。任何影响输卵管这些功能时，均可导致不孕。如输卵管发育不全（过度细长弯曲、

中医治疗头痛的偏方有哪些

在日常生活中，头痛、头昏是很多朋友都会出现的症状。压力、饮食、疾病等等也都是出现头痛的一些原因。为此去医院检查的的人也是非常的多，然而就算花了很多钱也是并没有明显效果。那么中医有什么偏方适合治疗头痛症状呢？下面小编就来为

中草药材的初加工及贮藏保鲜

一、中药材初加工技术1.种子类药材的加工：果实采收后晒干、脱粒、收集种子。有些药材须去种皮和果皮，如蕙苡、决明子等。有的要击碎果核取出种仁，如杏仁、酸枣仁等。有的要蒸，以破坏药材易变质变色的酵素，如五味子、女贞子等。2.

十人九痔哪些食疗方可以治疗痔疮

痔疮是生活中很多人们非常常见的一种疾病，俗话多十人九痔，足以见得得痔疮疾病的人们非常的多，痔疮也带给人们非常多的烦恼，我们怎么治疗痔疮呢？中医食疗方对于治疗痔疮有很好的疗效，让我们来看看到底是哪些食疗方可以帮助治疗痔疮。

练习气功可强身健体具体分为三步走

很多朋友都比较青睐练气功锻炼身体的方法，那么气功究竟该怎么练习呢？专家指出，练气功其实是很有讲究的，其中有方法可循，也有原则需要把握。想要通过练气功来达到养生保健功效的朋友一定要先深入了解气功练习的相关常识，下面小编就来

头痛头晕怎么办不妨跟着中医按摩缓解

日常生活中，我们经常会出现头痛头晕的症状，对于这种症状，究竟该如何缓解呢？是不是一定要靠吃头疼药才能治疗？如果只是简单的疲劳所引发的头痛头晕，你完全可以结合中医疗法来缓解，找到合适的穴位，用合适的力道去按摩，是可以渐渐摆

中医治呕吐偏方大全

蜂蜜姜汁治呕吐【功能主治】和胃止呕。用治反胃呕吐。【偏方组成】蜂蜜2汤匙，鲜姜汁1汤匙。【用法用量】上述2味加水1汤匙调匀，放锅内蒸热。稍温，顿服。【病例验证】用此方治疗呕吐患者50例，其中服用2天而愈的21例，3～4天

按摩脚心能够美容

“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。你想轻松拥有健康美丽的生活吗？那就从足疗开始吧。按摩脚心能够美容的原因在于：脚心

颈椎有病切莫乱牵引

牵引是治疗颈椎病的有效方法，但是许多人不懂正确的牵引方法，在治疗过程中经常发生不良后果。如有的人牵引后出现头痛、眩晕、恶心欲吐等症状，严重者出现晕厥。还有的人出现上肢麻木、疼痛加重。多数人会出现颈部不适或感觉没有治疗效果

剖腹产新生儿护理方法

面请产科专家为我们做详细的解答剖腹产新生儿护理方法。1、宝宝吃奶粉不要过量做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗？其实，对浓度过高的牛

肥胖应该吃什么食物瘦身不同类型的肥胖有什么原则

现在是以瘦为美的时代，大家都很在意自己的颜值。肥胖，影响到的不单是颜值身材问题，更会影响到健康问题，并且是导致高血压、糖尿病等疾病的元凶。饮食不合理，例如高脂肪、高热量、高糖等，是引起肥胖的重要原因。因此，在饮食上，可以

扁桃体炎饮食有哪些禁忌

中医认为扁桃体炎属于＆ldquo；浮蛾＆rdquo；的范围，总的病因便是肺胃热盛或者阴虚火旺。一般认为急性扁桃腺炎多为实热证，扁桃腺红肿疼痛，慢性扁桃腺炎多由于急性扁桃腺失治而致，所以，建议扁桃体炎患者尽量少吃热性食物，

如何进行鼻咽癌的放射线治疗？

放射线治疗的首先步骤是定位，我们将为您特制合乎头型的枕头，并加上网状的面具来固定头颈部，使头颈部位不动，以後才能使七周的放射治疗照到相同的地方。在定位时，我们会在病人的面具上划上激光水平线及治疗的中心点及量程，定位照相後

热量计算方法

24小时总的热量消耗计算方法：男性：年龄：18-30岁24小时基本热量消耗（千卡）＝［体重（公斤）×0.063+2.896］×240年龄：31-60岁24小时基本热量消耗（千卡）＝［体重（公斤）×0.048+3.653］

怎么治疗褥疮（治疗褥疮的六种方法）

褥疮是由于患者长期卧床，局部长久受压，缺血、缺氧、营养障碍而引起组织坏死，形成糜烂、溃疡，如治疗不及时损害可向四周及深部发展，且易于继发感染，引起败血症，自觉症状为疼痛。那么，治疗褥疮有哪些方法？处方1【组成】冰片

口腔溃疡让你吃不香试试这些中医药膳方治疗

口腔溃疡是一种十分常见的疾病，很多人们由于生活饮食不当的原因，造成了口腔溃疡的发生，口腔溃疡让大家吃不香睡不好，十分的难受，所以一定要及时的调理和治疗口腔溃疡，其实口腔溃疡是可以通过食疗来调理的，中医有哪些药膳方治疗口腔

煎药的常用术语有哪些中医带你深入了解

很多朋友都会应用中药来调理身体，你在去药房抓中药的时候，医生有时候会跟你说一些常用的中医术语，如果你能提前了解清楚，回来煎药的时候自然也会更加的轻松，那么，煎药的时候究竟有哪些常用的术语呢？比如，文火、武火、另炖等等，下

口臭是怎么回事如何通过口臭味道来判断疾病

口臭让人感觉到十分的尴尬，那么口臭到底是怎么引起的呢？如何自我判断是否有口臭的问题？建议大家多多了解这方面的内容，因为口臭并不是简单的上火，或者是口腔卫生没做好而引起的，可能与肠胃疾病等因素有关，因此大家要学会简单地自我

女人乳房保健8个禁忌

拥有健康的乳房，是每个女士的希望。乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。一、忌受强力挤

每日对电脑9小时易患青光眼

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理

五谷养生聪明吃

每一种谷物的营养都各有特点，不同品种的粮食，营养价值也不尽相同。自古至今，中国人以米为主食。而吃惯了精米细面的现代人，在一阵养生风气中，将目光投向了五谷杂粮，甚至在超市中亦卖起了五谷米及十谷米。何谓五谷杂粮呢？自古便有多

5个坏习惯易引起肾结石

好习惯在我们生活中对我们的健康影响很大，一不小心不注意习惯就有可能出现各种疾病，如果生活习惯不稳定很容易就染上了失眠症状了，所以一个好的习惯就能决定你是否有健康的身体。不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆

肾脏好不好的标准是什么

肾脏好不好的标准是什么肾脏好不好的标准是什么肾脏的健康状况怎样才能看出来呢？其实，肾脏是否健康是很容易就可以发现的，只要了解肾脏健康状况的标准就能够分辨出了。今天，为大家来介绍一下肾脏健康状况的标准，一起来看看吧。【黄金

夏季营养早餐怎么吃？燕麦是最优选择

燕麦营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间，不仅能持续稳定地提供能量，更能带来一天都充沛的精力，保证健康的同时更能提供持久能量，让你做好准备迎接夏季的来临，即使孩童在

针灸减肥的弊端

选择适合人群的年龄段减肥最合适的年年龄是在25～50岁之间，因为这个年龄段的中青年人，由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程，每天能量消耗也由多变少，因此容易产生肥胖。但这个年龄阶段的人体各方面的功能较健全，通过

针灸减肥 5个误区

误区一效果每日可见小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿Ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果？医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越

想除湿气还要先克服懒病

很多人嘴里经常感觉黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒等，这都是体内有湿邪的表现。湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病证。它的形成有两种途径：人体内的气机运行过慢过缓，形成了壅滞，为内湿；人长期处于潮湿环境，机

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